Rehasport beim TSV Nützen e.V.

Was ist Rehasport?             

Rehabilitationssport bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Wir trainieren in einer Gruppe mit max. 15 Personen, 1 – 2 x pro Woche unter fachlicher Anleitung. Die Übungen sind auf Art und Schwere der Erkrankung und deinen körperlichen Allgemeinzustand abgestimmt. In der Regel werden 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten vom Arzt verordnet.

Was kostet´s?                       

Nichts!!! Für den genehmigten Zeitraum übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die vollständigen Kosten. Eine Zuzahlung fällt nicht an. Wir rechnen direkt mit der Krankenkasse ab.

Wie kann ich mitmachen?  

Antrag vom Haus- oder Facharzt ausfüllen lassen, zur Krankenkasse schicken und mit dem genehmigten Antrag bei uns starten.



Wir trainieren die richtige Körperhaltung, kräftigen den Rücken und die dazu gehörenden Strukturen wie Bauch, Beine & Po. Zusätzlich gibt es verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper.

Mit einer effektiven Kombination aus Muskel-, Faszien- und Herz-Kreislauf-Training machen wir dich fit für den Alltag – abwechslungsreich und mit viel Spaß. Komm vorbei & probiere es aus. Bei Fragen erreichst du mich unter 015 226 105 177.

Jenny

Sondertermin: Rücken-fit im Alltag

Es knackt hier & schmerzt dort?

Du bist vom Alltag gestresst?

Dann bist du bei uns genau richtig.

Rücken-Fit im Alltag

Mittwoch, 13.10.2021

19:30 – 20:30 Uhr

Mit einer effektiven Kombination aus Muskel-, Faszien- und Herz-Krieslauf Training machen wir dich fit für den Alltag – abwechslungsreich und mit viel Spaß.

Der Spaß steht an erster Stelle, die Fitness kommt von allein. Komm vorbei und probiere es aus. Bei Fragen erreichst du mich unter 0152-26105177.

Jenny

P.S.: Nein, für Faszien Training braucht man keine Rolle und es geht auch ohne Schmerzen! ;o)